Sommeil de rêve
Nous passons plus d'un tiers de notre vie à dormir.
Nous avons la sensation de revivre après une bonne nuit : nul doute que le sommeil répare et reconstruit à la fois le corps et l'esprit.
Cette exposition fait le point sur nos connaissances et sur les méthodes pour maintenir et retrouver un sommeil de qualité.
Tout public
Descriptif
10 panneaux souples plastifiés 60 x 90 cm, à accrocher sur supports ou sur grilles.
Titres des panneaux
- Panneau titre
- Pourquoi dormons-nous ?
- Sommeil lent – Sommeil paradoxal
- L’âge du sommeil
- Comment dorment les animaux ?
- Rêves et cauchemars
- Maudites insomnies
- Le sommeil troublé des adolescents
- Manque de sommeil
- Pour bien dormir